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熬夜看球世界杯看成世界悲 小伙看球突发癫痫

发布时间:2016-10-29 14:51:22

  世界杯正在足球王国巴西火热的进行中。随着赛事进入更加紧张刺激好看的淘汰赛阶段,熬夜看球的球迷也日益增多。近日,23岁的李某就因为熬夜看球,导致突发癫痫病。世界杯看成了世界悲。

  熬夜,长时间看电视、玩电脑,都可能诱发癫痫。从临床上癫痫病的发病因素中,睡眠不足常常会导致癫痫病发作,而事实上,也就是人一旦出现睡眠不足,就容易引起癫痫病发作。熬夜看球正是剥夺了癫痫病人正常的睡眠时间。

  突发癫痫 熬夜看球或是诱因

  23岁的李某,本身患有癫痫病,经过药物控制,癫痫一直没发作,但在持续看电视数小时后,突然意识丧失,人事不省,全身抽搐,嘴唇发紫。经过脑电图和脑CT坚持后,李某被诊断为癫痫。

  因为长期玩手机,或者熬夜看球而突发癫痫的患者有很多。世界杯来了,是球迷最为疯狂的节日。但是连续熬夜看球时,人处于过度兴奋的状态、加上看球时少不了零食,啤酒,而且电视屏幕高频闪烁对视神经及大脑刺激易引起疲劳,都是导致癫痫发作的高危因素。

  突发癫痫会加重脑损伤

  癫痫就是俗称的“羊角风”,多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。

  发作时典型表现是突发意识丧失,全身抽搐,口中发出声响,甚至大小便失禁,有的发作2到3分钟,有的发作超过半小时,每发作一次脑损伤加重。

  孕妇熬夜看球却不幸流产

  近日,重庆市南岸区某孕妇在世界杯开始后,连续熬夜三个通宵看球,最后因为情绪太激动致使腹中胎儿流产。而如果有癫痫病史的孕妇更不能熬夜看球,这样流产的几率会成倍增加。世界杯虽好看,是全民娱乐,但却不能不顾肚子里的小孩。如果孕妇熬夜看球却不幸流产了,这可不是小事,而是一条活生生的人命。

  熬夜看球需注意保健

  1、睡眠要充足,要将生物钟慢慢调整过来。早晨起床后,要做适量运动,午饭后,最好睡上两个多小时。夜间大脑需氧量会增大,要让室内保持空气通畅,并有一定湿度。

  2、在无战事或不是自己喜欢的球队比赛时,就不要去看,应该争取时间早睡。身体不好的球迷更是要注意休息,圈定几场必看的球赛,剩下的比赛能放就放。

  3、晚饭后应尽早休息,到比赛时间再起来,以尽量保证睡眠时间。球赛休息间隙,应小憩一会儿,对看完球赛异常兴奋、久久不能入睡的人,可在赛前服用引导睡眠的维生素B1、B2、B3等。

  4、晚餐要少吃。熬夜总免不了要加餐,因此晚饭不宜吃得过饱,应遵循少食多餐原则,以免增加胃肠负担。如果打算一直熬夜,要多吃点儿含蛋白质高、顶饿的食物,如瘦肉、鱼肉、豆制品等,如果打算先睡一会儿再起来熬夜,则要多吃一些主食,以帮助睡眠。

  今年的世界杯比赛时间选的可谓对中国极为不利。凌晨12点的还算可以接受,最可恶就是半夜3点和早上六点。这导致熬夜看球必不可免。看球虽好,可不要太过忘情,注意身体。把世界杯看成世界悲就得不偿失了,毕竟世界杯过四年又有,熬坏了身体可不好。如果有癫痫病史的人或者其他病不能熬夜看球的何不选择排除所有媒体公布的比赛结果,看重播呢。这样在不知道比赛结果的情况下看重播,多少还是能感受到那种直播的乐趣吧。

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副主任医师

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先后在北京大学、四川大学华西医院、重庆医科大学儿科医院、上海医科大学等进修临床心理、神经精神科及儿科...【详细】
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