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补充维生素有助预防癫痫

来源:成都神康癫痫病医院 更新时间:2016-11-01

  癫痫病发病率高,而且癫痫治疗后还是有可能再次发作,为了避免癫痫对健康造成的危害,日常要注意预防癫痫,避免其对健康造成危害。对此,专家表示,补充维生素有助预防癫痫。

  专家指出,抗癫痫药物能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。所以,补充维生素有助预防癫痫。

  而维生素K和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。其中,蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。

  维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关,钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。所以,儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。

  维生素B6和氨基丁酸的生成有关,其中,米糠中的维生素B6最丰富,麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6,小米、豆类、小麦中含有丰富的镁,这些对于癫痫患者是非常好的维生素补充品。

  叶酸和癫痫发作有关,缺乏可致癫痫发作次数增多。所以预防癫痫要多吃动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸,但烹饪时易被破坏,故应注意烹饪时间不宜过长。